Blogi & Podi
Mieli Mukana Muutoksessa – podcast
Tervetuloa mukaan kuuntelemaan ja katsomaan syvällisiä keskusteluja hyvinvoinnin ytimestä. Mieli Mukana Muutoksessa on kanavamme, jossa jaamme osaamistamme, pohdimme uusia näkökulmia ja haastattelemme mielenkiintoisia vieraita.
Täällä asiantuntijuus kohtaa inhimillisyyden – ota podcast seurantaan ja tule mukaan pohtimaan, miten mieli saadaan parhaiten mukaan muutokseen.
Mieli Mukana Muutoksessa – blogi
Tänne kokoamme tekstejä, jotka sukeltavat pintaa syvemmälle palautumiseen, työssä jaksamiseen ja kestäviin elämäntapoihin. OG Valmennuksen kirjoitukset ammentavat vankasta kokemuksesta ja tutkitusta tiedosta, mutta ennen kaikkea ne tarjoavat käytännön työkaluja arkeen. Emme tavoittele täydellisyyttä, vaan haluamme tarjota oivalluksia, joiden avulla löydät itsellesi sopivan tasapainon ilman turhaa suorittamista.
Tasapainoa, mutta miten?
Hyvinvointitutkimukset toistavat samaa tulosta: onnelliset ja hyvinvoivat ihmiset elävät tasapainoista elämää. Miksi sen saavuttaminen on niin vaikeaa? Onnellisuus- ja hyvinvointitutkimukset toistavat pääpiirteittäin samoja tuloksia. Keskimäärin hyvinvoivat ihmiset asuvat tietyissä etuoikeutetuissa maissa, he ovat tyytyväisiä siihen mitä heillä on ja he…