OG Blogi
OG Blogi kokoaa yhteen ajatuksia palautumisesta, työssä jaksamisesta ja kestävistä elämäntavoista. Kirjoitukset pohjautuvat kokemukseen, tutkittuun tietoon ja käytännön valmennustyöhön. Tavoitteena ei ole täydellisyys – vaan tasapaino, joka toimii juuri sinulle.
Tasapainoa, mutta miten?
Hyvinvointitutkimukset toistavat samaa tulosta: onnelliset ja hyvinvoivat ihmiset elävät tasapainoista elämää. Miksi sen saavuttaminen on niin vaikeaa? Onnellisuus- ja hyvinvointitutkimukset toistavat pääpiirteittäin samoja tuloksia. Keskimäärin hyvinvoivat ihmiset asuvat tietyissä etuoikeutetuissa maissa, he ovat tyytyväisiä siihen mitä heillä on ja he…